La musculation a pour but de développer les muscles du corps pour acquérir une meilleure forme athlétique, de l'endurance et surtout du volume musculaire. La musculation, en opposant les muscles de façon répétitive une force à celle générée par la contraction des autres muscles, permet d'améliorer sa forme physique et peut également aider à certains soins.
Romain Horiot
